Realidad Virtual: ¿Qué preguntan los pacientes?

La realidad virtual está transformando la manera en que los psicoterapeutas practican. El uso de realidad virtual en terapia permite a los psicoterapeutas crear entornos inmersivos que pueden ayudar a personas con una amplia gama de problemas de salud mental. Sin embargo, como ocurre con cualquier nueva tecnología, los pacientes pueden tener preguntas sobre la realidad virtual y cómo se utiliza en la terapia.

Aquí, enumeramos algunas de las preguntas más comunes que surgen al hablar de realidad virtual con los pacientes y proporcionamos respuestas que pueden ayudar a tranquilizarlos. Ya que al abordar estas preocupaciones de antemano, puedes sentirte seguro de que tu paciente se sentirá cómodo utilizando realidad virtual durante la terapia y aprovechará al máximo la experiencia.

Las Preguntas Más Frecuentes de los Pacientes Sobre el Uso de Realidad Virtual en Terapia:

1. “Pensé que la realidad virtual era para videojuegos, ¿cómo funciona en la terapia?”

Eso es una idea común. Aunque la realidad virtual es popular en el mundo de los videojuegos, también ha sido ampliamente investigada y utilizada en el tratamiento de la salud mental. Numerosos estudios respaldan la eficacia de la realidad virtual para tratar condiciones como el TEPT, la ansiedad y las fobias.

Estar en un entorno de realidad virtual permite que ocurran dos procesos clave: inmersión y sensación de presencia. Estos procesos permiten que el cerebro interactúe con estímulos en un entorno, generando pensamientos, sensaciones y emociones que son beneficiosos para el proceso terapéutico.

Los entornos de realidad virtual utilizados en terapia están diseñados específicamente con fines terapéuticos, no para videojuegos, y están adaptados para ayudar a los pacientes a alcanzar sus objetivos.

2. “¿La realidad virtual tiene algún efecto secundario?”

MelioraTx puede ser utilizado con pacientes de todas las edades, excepto con aquellos menores de 12 años o según lo recomendado por el fabricante de las gafas.

Los siguientes efectos secundarios son raros y suelen ser leves:

• Dolor ocular, mareos, fatiga visual o anomalías visuales.
• Enrojecimiento de la piel, eczema, hinchazón, irritación o malestar.
• El uso excesivo puede causar desequilibrio o falta de coordinación motora.

Los pacientes no deben usar realidad virtual si experimentan alguna de las siguientes condiciones:

• Cansancio o agotamiento
• Bajo la influencia de sustancias (por ejemplo, alcohol) o resaca
• Malestar digestivo
• Sufren de resfriado, gripe, dolor de cabeza, migraña, vértigo o dolor de oído
• Están embarazadas, son ancianos o tienen condiciones físicas, mentales, visuales, cardíacas o neurológicas que puedan hacerlos propensos a convulsiones (consulta con tu médico).

3. “¿Puedo cerrar los ojos cuando veo una escena?”

No se recomienda que los pacientes cierren los ojos para evitar partes de la escena, por desagradables que puedan parecerles. El proceso terapéutico se beneficia de la exposición a estas situaciones desafiantes. Si los pacientes cierran los ojos, deben informar al psicoterapeuta, quien puede ayudarles a manejar su incomodidad.

4. “¿Puedo tomar descansos durante las sesiones de exposición?”

La duración de las sesiones puede variar de 3 a 25 minutos, dependiendo del estado del paciente y la evaluación del psicoterapeuta. Es importante no terminar una sesión abruptamente, especialmente cuando el nivel de incomodidad del paciente es alto. Es mejor continuar hasta que la incomodidad disminuya.

5. “¿Puedo usar espejuelos de prescripción bajo las gafas?”

Sí, las gafas de MelioraTx están diseñadas para ajustarse cómodamente sobre la mayoría de los marcos de espejuelos de prescripción.

6. “¿Puedo acceder a la terapia de realidad virtual de forma remota?”

Actualmente, MelioraTx se utiliza exclusivamente en sesiones de terapia en persona y no ofrece opciones de terapia remota. Nuestro objetivo es proporcionar un entorno seguro y controlado para todas las sesiones terapéuticas.

7. “¿Puedo estar de pie o caminar mientras uso las gafas?”

Los entornos de realidad virtual de MelioraTx están diseñados para ser experimentados mientras se está sentado. Sin embargo, si un paciente prefiere estar de pie, puede hacerlo siempre que no se mueva mientras usa las gafas y mantenga un punto de referencia físico (por ejemplo, apoyando las manos en sus costados).

8. “¿Sentiré dolor físico al usar realidad virtual?”

No, la realidad virtual no induce dolor físico. Si las gafas causan incomodidad, deben ajustarse para que se adapten correctamente. Se aconseja generalmente que los pacientes permanezcan sentados para evitar posibles caídas o lesiones.

9. “No me siento inmerso en la situación de realidad virtual.”

Anima a los pacientes a sumergirse completamente imaginando que forman parte del entorno virtual. No deben verlo como una película, sino como una experiencia real. Guíalos para que consideren detalles como su atuendo, su destino y quién podría estar con ellos. Enfocarse en los sonidos y detalles visuales puede mejorar su sensación de presencia.

Asegúrate de que el entorno terapéutico esté libre de distracciones. Si el paciente tiene dificultades para concentrarse, puede ser mejor pausar la actividad y reanudarla cuando esté más comprometido.

10. “Esto no es lo mismo que la realidad.”

Aunque la realidad virtual no es una réplica perfecta de la realidad, es una herramienta eficaz para alcanzar los objetivos terapéuticos. La investigación muestra que la realidad virtual puede crear una fuerte sensación de presencia y evocar respuestas físicas similares a la exposición en vivo.

La realidad virtual permite una exposición y habituación segura y controlada en un entorno terapéutico.

11. “Las gafas no se ajustan bien.”

Ajusta las correas de sujeción para que se adapten cómodamente. Evita apretarlas demasiado, ya que esto puede causar incomodidad durante sesiones prolongadas. Las gafas deben centrarse a la altura media de los ojos del paciente para una visualización óptima.

12. “Esta escename causa mucha incomodidad.”

Si un paciente siente una incomodidad significativa, puede querer quitarse las gafas o detener la sesión. Sin embargo, es importante recordarles que la incomodidad es parte del proceso de exposición. Puede ser útil interrumpir la inmersión ligeramente hablando con el paciente o escribiendo sus sentimientos, lo que puede ayudar a manejar sus emociones antes de finalizar la sesión. Alternativamente, se puede terminar la sesión y discutir herramientas para resolver la incomodidad para un mejor manejo en futuras sesiones. Este proceso ayuda a neutralizar los estímulos con el tiempo.

Usa tu juicio clínico para decidir si el paciente debe continuar con la misma escena o pasar a otra.

13. “Estoy cansado…”

Si un paciente siente demasiado cansancio para participar, considera tomar un breve descanso de cinco a diez minutos. Si aún no pueden participar después del descanso, puede ser mejor terminar la sesión y regresar cuando se sientan más energizados.

14. “Nunca podré pasar toda esta escena.”

Anima a tu paciente a concentrarse en el progreso que han hecho, no en los desafíos que quedan. Es normal que las etapas finales de la exposición sean más difíciles. Recuérdales que la exposición repetida reducirá gradualmente la incomodidad.

¿Tienes Preguntas Sobre el Uso de Realidad Virtual en Tu Práctica Terapéutica?

La realidad virtual es una herramienta poderosa que puede mejorar significativamente tu práctica terapéutica. Sin embargo, es fundamental abordar las preocupaciones y preguntas de tus pacientes para asegurarte de que se sientan cómodos y confiados al usar esta tecnología.

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